Neatkarīgi no tā, vai skriešanā esi iesācējs vai pieredzējis sportists – ceļgala sāpes skrienot var piemeklēt ikvienu. Skriešana liek justies labi ikvienam, kurš pareizā tehnikā apguvis skriešanas pamatus un soli pa solim sevi ir attīstījis, taču pat šādos gadījumos,...
Kā sākt skriet pēc pārtraukuma? 6 ieteikumi, kas noderēs ikvienam! Ne vienmēr, uzsākot skriešanas treniņus, tos izdodas turpināt ierastajā ritmā. Reizēm, mainoties situācijai, var gadīties skriešanas aktivitātes pārtraukt – arī uz ilgāku laika periodu. Kā sākt skriet...
Kad cilvēks pievēršas skriešanai, tas izmaina viņa dzīvi – to teicis ir ne viens vien mūsu klients, un šādi stāsti dzirdēti arī citur. Tiem, kuri vēl tikai domā, kāpēc skriet, var rasties jautājumi “Ko tas man dos?”, “Kāpēc tas ir nepieciešams?”, “Tas vispār...
Reizēm kaut ko ļoti gribas sākt, bet pietrūkst kas mazs – apņēmība, laiks vai atbalsts no malas. Taču, sperot kaut vienu soli uz priekšu, Tu tuvojies savam mērķim. Tieši tā notika arī ar šī stāsta varoni – Artūru, kurš ceļu pie “Skriešanas akadēmijas”...
Aiva Kukule viena no jaunā kursa Pareiza skriešana dalībniecēm dalās savā stāstā par to, kā nolēma piedalīties kursā, kā gāja un kas notiek tagad pēc kursa noslēguma. Izlasi – iedvesmojošs stāsts, kas motivē celties, iet un darīt! “Šī gada pavasarī nolēmu...
Jaunākie komentāri