Investē savā veselībā un labsajūtā!

    dzīve ir

            maratons

Investē savā veselībā un labsajūtā!

dzīve ir

maratons

Savas jomas profesionāļu komanda

Mīlestība pret skriešanu un pareizām fiziskajām aktivitātēm

Uz klientu rezultātiem vērsts fokuss

Aprūpēts un vērtīgs klients

Savas jomas profesionāļu komanda

Mīlestība pret skriešanu un pareizām fiziskajām aktivitātēm

Uz klientu rezultātiem vērsts fokuss

Aprūpēts un vērtīgs klients

Mēs mainām cilvēku dzīves caur sportu

Kāpēc izvēlēties mūs?

Skriešanas Akadēmija aizsākās kā mūsu galvenā trenera un kluba vadītāja Salvja Gruševa hobijs. Tā bija aizrautība un mīlestība pret skriešanu, un tas ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kāpēc mēs darām to, ko darām.


Mēs mīlam to, ko darām
Pirmā svarīgā lieta ir tā, ka tas, ko mēs darām, mums ļoti patīk. Patīk sportiskais, veselīgais, arī mērķtiecīgais dzīvesveids, un iespēja ar aizrautību palīdzēt mūsu klientiem.

Rezultāts un izmaiņas
Mums ir svarīgi, lai katrs mūsu klients iegūst sev vēlamo rezultātu, ko grib sasniegt.

Mūsu pieredze
Esam uzkrājuši lielu pieredzes bagāžu, lai klienti varētu mums uzticēties – atrisinot kādas fiziskas vai veselības problēmas, kā arī sasniedzot savus individuālos mērķus.

Profesionāļu loks
Mēs sadarbojamies ar nozares speciālistiem, pie kuriem aicinām vērsties tos klientus, kuriem nepieciešams risināt kādas problēmas, ar kurām cilvēks ir ieradies pie mums vai kuras ir parādījušās treniņu procesa laikā.

Izdevīgas cenas
Mūsu klientiem ir pieejamas izdevīgākas cenas ekipējuma iegādei.

Sasniedz savus individuālos mērķus sportā

Sastādīsim tieši Tev personīgo treniņplānu!

\

Attīstīsi fiziskās darbaspējas

\

Nostiprināsi ķermeņa dziļo muskulatūru

\

Spēsi kvalitatīvi noskriet garākas distances

\

Iemācīsies pareizi skriet

\

Apgūsi pareizu elpošanas tehniku

\

Apgūsi pamatlietas par pareizu ikdienas treniņprocesu

\

Skriešana Tev sagādās prieku un gandarījumu

Skriešanas Akadēmija piedāvā individualizētus online treniņus, skriešanas treniņus, treniņus maratonam

skriešanas treniņi labākai dzīves kvalitātei

Ko par mums saka klienti

Klientu atsauksmes

Gundega Careva

Pareizas skriešanas kursu iesaku visiem, gan tiem, kas jau skrien, gan tiem, kas to tikai sāk darīt.

Kursa ietvaros esmu sapratusi pareizas skriešanas pamatprincipus.

Var jau skriet arī neiedziļinoties, bet sāpes ceļos, pēdās vai kājas vispār liks saprast, ka kaut kas īsti nav pareizi.

Tāpēc iesaku pareizas skriešanas kursu, tas iemāca skriet apzinātāk, pareizāk un bez sāpēm. Skriet ar prieku! 

Jānis Domburs

Pirms tam skrēju pats bez trenera līdz sāku just, ka vēlos uzlabot savu sniegumu.
Ar trenera palīdzību nostiprināju pulsu kādā skriet, pirms tam bija visai augsts.
Rezultāts nāca visai ātri jau Valmieras skriešanas svētkos, uzlaboju savu personīgo rekordu. Paldies trenerim Salvim par treniņa plānu. Iesaku tiem kam skriešanas nav sveša, ka arī tiem, kas vēlas spert pirmos soļus skriešanā!

klientu atsauksmes bilde

Santa Feifere

Uzsākot skriešanas treniņus Salvja vadībā, jau viena mēneša laikā esmu guvusi pārliecību, ka progress ir iespējams, skrienot lēni.

Liela nozīme treniņos tiek veltīta arī pareizas tehnikas apgūšanai un izplatītāko kļūdu novēršanai.

Trenera pozitīvā un profesionālā attieksme iedvesmo noticēt saviem spēkiem un uzmundrinājums, kad tas nepieciešams visvairāk, ļauj turpināt iesākto.

Gundega Careva

Pareizas skriešanas kursu iesaku visiem, gan tiem, kas jau skrien, gan tiem, kas to tikai sāk darīt.

Kursa ietvaros esmu sapratusi pareizas skriešanas pamatprincipus.

Var jau skriet arī neiedziļinoties, bet sāpes ceļos, pēdās vai kājas vispār liks saprast, ka kaut kas īsti nav pareizi.

Tāpēc iesaku pareizas skriešanas kursu, tas iemāca skriet apzinātāk, pareizāk un bez sāpēm. Skriet ar prieku! 

Jānis Domburs

Pirms tam skrēju pats bez trenera līdz sāku just, ka vēlos uzlabot savu sniegumu.
Ar trenera palīdzību nostiprināju pulsu kādā skriet, pirms tam bija visai augsts.
Rezultāts nāca visai ātri jau Valmieras skriešanas svētkos, uzlaboju savu personīgo rekordu. Paldies trenerim Salvim par treniņa plānu. Iesaku tiem kam skriešanas nav sveša, ka arī tiem, kas vēlas spert pirmos soļus skriešanā!

Santa Feifere

 

Uzsākot skriešanas treniņus Salvja vadībā, jau viena mēneša laikā esmu guvusi pārliecību, ka progress ir iespējams, skrienot lēni.

Liela nozīme treniņos tiek veltīta arī pareizas tehnikas apgūšanai un izplatītāko kļūdu novēršanai.

Trenera pozitīvā un profesionālā attieksme iedvesmo noticēt saviem spēkiem un uzmundrinājums, kad tas nepieciešams visvairāk, ļauj turpināt iesākto.

Par mums

galvenais treneris
salvis gruševs

“Ikdienā trenējos daudz un rādu piemēru saviem audzēkņiem.
Strādāju kopā ar augsta līmeņa profesionāļiem, kas ir manā komandā.
Skriešana man ir viss vienā: hobijs, mīlestība, aizrautība un mana atkarība.

Man ļoti patīk, ka sports ir mana dzīve. Aizrauj darbs ar saviem sportistiem. Man ir svarīgi katru audzēkni aizvest līdz viņa izvēlētajām pārmaiņām.  Katrs var sniegt otram to, kas ir viņa pašam, tāpēc es gribu katram klientam dot to enerģiju, kas man ir.

Man patīk sauklis “Šodien labāk nekā vakar”. Būt labākam gan priekš sevis, savas ģimenes, gan priekš apkārtējās sabiedrības.”

Skriešanas Akadēmijas galvenais treneris Salvis Gruševs