Dzīve ir maratons

Sper pirmo soli jau šodien – kopā ar sertificētu Skriešanas Akadēmijas treneri!

Individualizēts treniņu plāns

Skriešanas Akadēmijas treniņu programmas ir pieejamas ne vien sporta entuziastiem, bet arī karjeras cilvēkiem ar saspringtu grafiku un pat ārzemēs dzīvojošajiem.

Sazinies

Uzraksti e-pasta vēstuli, nosūti ziņu Facebook vai piezvani.

Iepazīsties

Pastāsti par savu fizisko stāvokli, paradumiem un mērķiem.

Skrien

Uzsāc treniņus klātienē vai ar trenera ONLINE atbalstu.

Salvis Gruševs

Sertificēts treneris

“Skriešana ļauj man atbrīvot prātu. Nekas nešķiet neiespējams. Nekas nešķiet nesasniedzams.” /Kara Goucher, ASV garo distanču skrējēja/

Treneris Salvis Gruševs ir pilnībā veltījies skriešanai. Viņš trenē ne vien pieredzējušus skrējējus, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, bet arī cilvēkus, kas grib iemācīties skriet un darīt to pareizi, nekaitējot savai veselībai. Tāpat Salvis pats piedalās Latvijas un starptautiska mēroga sacensībās.

Atsauksmes

Visas 15+ atsauksmes: lasi šeit

“Individuālais treniņu plāns palīdzēja sagatavoties Nordea maratonam, kur noskrēju 21 kilometru distanci. Šīs programmas dēļ arī notievēju par 10 kilogramiem.”

Lāsma

“Salvis noteica man atbilstošāko tempu. Trenējoties pareizajā pulsa zonā, mana sirds kļuva spēcīgāka. Noskrēju savu pirmo maratonu.”

Agris

“Paldies par treniņa programmu un par atbalstu brīžos, kad likās – jāpārtrauc, es to vairs nevaru. Salvis mani iedrošināja, un es sasniedzu nosprausto mērķi.”

Sandra

IR LAIKS PIRMAJAI KONSULTĀCIJAI

Trenējies Tev izdevīgā vietā un laikā. Kontrolē savu grafiku.

PIESAKIES TAGAD!

Skriešanas Akadēmija palīdz uzlabot fizisko formu, celt pašapziņu un sagatavoties sacensībām. Pieejami gan klātienes treniņi, gan ONLINE atbalsts.

Seko un uzdod jautājumus