bērnu vieglatlētikas nodaļa

pAREIZA SKRIEŠANA – LEVEL 1

pAREIZA SKRIEŠANA – LEVEL 2

pAREIZA SKRIEŠANA – LEVEL 3

Sagatavosim pusmaratonam/maratonam

21 DIENas PĀRVĒRTĪBU PUSMARATONS

skriešanas korekcijas treniņš

online: veselīgi noskriet 5 km

uzsākam vieglatlētikas treniņus

Aicinām trenēties 8-14 gadus jaunus bērnus.

Vieglatlētika ir visu sporta veidu pamats, kā arī vesela un fiziski attīstīta bērna pamats.

Mēs jau esam guvuši pirmos rezultātus U12 un U 14 vecuma grupās Latvijas čempionātos.
Mums ir izveidota spēcīga komanda un skaidrs treniņprocess, kas veidos Tavu bērnu par pārliecinātu, drošu un fiziski atlētisku bērnu.

Mēs esam ar lielām ambīcijam un augstu darba ētiku.

Mēs gatavojam pārliecinošus, mērķtiecīgus un atlētiskus bērnus un jauniešus.
Uztici savu bērnu mums!  

 

Kad un kur notiks treniņi?

🔸 Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 9:30 (no septembra  plkst.17:00)

🔸 Ķengaragā, Rīgā

🔸 Vairāk informācijas un pieteikšanās: [email protected]

Mūsu mērķi

  • Iemācīt bērniem lielu pārliecību, kas noderēs gan sportā, gan visās dzīves situācijas;
  • Iemācīt trenēties un ieguldīt darbu tajā, ko darām;
  • Startēt vieglatlētikas sacensībās (tiem, kam būs vēlme) un būt starp labākajiem.

ieguvumi:

  • Attīstīs vispārējo fizisko sagatavotību;
  • Attīstīs ātruma un izturības īpašības
  • Apgūs dažāduas vieglatlētikas speciālos vingrinājumus skriešanas tehnikai;
  • Sagatavosim fiziski atlētisku bērnu.

 

treneris:

Vieglatlētikas treniņus sagatavojis Skriešanas Akadēmijas galvenais treneris un skrējējs Salvis Gruševs, kura vadībā daudzi jo daudzi cilvēki skriešanu ir iemīlējuši un dara to ikdienā ar prieku. 

PIESAKIES TRENIŅIEM

 

Pirmdienās, trešdienās un piektdienās plkst. 9:30 (no septembra plkst.17:00)
Ķengaragrā, Rīgā

Ja  Tev ir kādi jautājumi par kursa programmu un tās norisi, droši sazinies ar mums!
E-pasts: [email protected]