Mūsdienās bērniem un pusaudžiem pieejams liels klāsts ārpusskolas aktivitāšu, tomēr plašais piedāvājums rada jautājumu – kā izvēlēties visoptimālāko variantu daudzpusīgai attīstībai? Vieglatlētika tiek uzskatīta par sporta veidu karalieni, un tā ir ieteicama jau no...
Skriešanas Akadēmijas dalībniece Kitija ir cilvēks, kurš pierāda, ka skriešana var kļūt par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu arī tad, ja skolas gados ar sportu esi bijis uz “Jūs”. Viņas dzīves ceļā mests ne viens vien akmens, apgrūtinot skrējienu caur to, bet, kas ir...
Ir skrējēji, kas piedzīvo papēža sāpes pēc skriešanas. Šajā “Skrien droši” rakstu sērijā mēs tuvāk aplūkosim, kāpēc sāp papēdis pēc skriešanas un kā šādas problēmas iespējams novērst. Kāpēc sāp papēdis pēc skriešanas? Plantārā fascija ir bieza saite, kas iet gar pēdas...
Mūsu kliente, Skriešanas Akadēmijas dalībniece Guna ir viens no tiem cilvēkiem, kas iedvesmo. Viņa tiecas uz sevis attīstīšanu un pieņem arvien jaunus izaicinājumus. Pirms 10 gadiem Guna sāka ar Rīgas maratona īsāko distanci, bet tagad viņas sapnis ir pusmaratons,...
Jaunākie komentāri