Klientu stāsti
Agra intervija par Roterdamas maratonu
.
Piedāvājam interviju ar Skriešanas Akadēmijas skrējēju Agri Noviku par pirmo pieveikto oficiālo maratonu (42.195 km) Roterdamā 10.04.16.
Kāpēc un kurā brīdī izlēmi, ka vēlies noskriet maratonu?
Tāpēc, ka bija nepieciešams kāds mērķis, papildus motivācija, kas “dzītu” ārā no mājām biežāk nekā ierasts! Tas moments, kad es jau lēnām sāku plānot, kur un kad skriešu savu pirmo oficiālo maratonu, bija pēc triju mēnešu treniņiem, kad, nejauši piedaloties 50 km skrējienā Siguldas kalnainajā pārgājienā, izdomāju to noskriet! Kā rezultātā 6h20min un biju galā, tad es sapratu, ka maratons nebūs šķērslis. Protams, tehniski pie visa vēl bija daudz jāstrādā, bet tur jau palīgā nāca skriešanas treneris Salvis Gruševs.
Reinim 5 mēnešos -18 kg un 3. vieta “Noskrien Ziemu”
Piedāvājam nelielu ieskatu par Skriešanas Akadēmijas dalībnieka Reiņa Melberga pirmajiem rezultātiem.
Reinis:”Regulāri sāku skriet 2015.gada septembrī. Neilgi pēc tam jau nolēmu nopietnāk pievērsties skriešanai, tāpēc meklēju treneri. Atradu Skriešanas Akadēmijas treneri-Salvi. Papētīju, izlēmu ka jāaiziet uz individuālo treniņu+aprunāties.
Pēc pirmā treniņa un pārrunām sapratu, ka viņš man būs ideāls treneris, tas kas vajadzīgs.
Tatjanas pirmais maratons
Piedāvāju Tatjanas stāstu par to, kā viņa gatavojās un noskrēja savu pirmo Maratonu (42.195km) Valmierā.
Kad satikāmies, prasīju viņas mērķus. Viens no tiem bij noskriet pilno maratonu. Lai to noskrietu viņas izvēlētajā datumā, sapratu, ka viņai jau no nākamās nedēļas ir jāsāk veikt regulārus attiecīga apjoma treniņus. Nedēļā bija plānoti pieci treniņi plus kādā no nedēļām papildus klāt velo treniņi. Līdz maratona dienai tika veikti praktiski visi plānotie treniņi (trīs tika izlaisti neparedzētu apstākļu dēļ), kā rezultātā pirms maratona man kā trenerim nebija nekādu šaubu par viņas finišu. Par visu sīkāk pati Tatjana:
Jānis: “Es to izdarīju!”
Piedāvāju nelielu ieskatu Jāņa gaitās, gan gatavojoties maratonam (42.195 km), gan pieveicot to. Lai gan Rīgas Nordea Maratons 2014. jau aiz kalniem, bet atmiņās Jānim tas joprojām ir.
Kāpēc un kurā brīdī izlēmi, ka vēlies noskriet maratonu?
Tāpēc, ka mazākas distances var noskriet gandrīz jebkurš, bet maratonu nevar, tam jāgatavojas un jāiet mērķtiecīgi. Gribējās izdarīt kaut ko neiespējamu. Mārtiņš Zvīdriņš iedvesmoja ar frāzi “Jo lielāka problēma, jo garāka distance jānoskrien”. Pēc šķiršanās tas bija aktuāli. Man vajadzēja kaut kādu nodarbi, un skriešana bija pirmā pieejamā, kur varēju sākt sevi lauzt un spīdzināt, kā rezultātā sāka mainīties arī kaut kas manī pašā.
Pieraksties jaunumiem
Uzzini pirmais par mūsu jaunumiem un aktualitātēm.
E-pasts: [email protected]
WhatsApp / Tel.nr.: +371 20193143