by Skriešanas Akadēmija | Feb 11, 2021 | Raksti un padomi
Neatkarīgi no tā, vai skriešanā esi iesācējs vai pieredzējis sportists – ceļgala sāpes skrienot var piemeklēt ikvienu. Skriešana liek justies labi ikvienam, kurš pareizā tehnikā apguvis skriešanas pamatus un soli pa solim sevi ir attīstījis, taču pat šādos gadījumos,...
by Skriešanas Akadēmija | Jan 29, 2021 | Klientu stāsti
Aiva Kukule viena no jaunā kursa Pareiza skriešana dalībniecēm dalās savā stāstā par to, kā nolēma piedalīties kursā, kā gāja un kas notiek tagad pēc kursa noslēguma. Izlasi – iedvesmojošs stāsts, kas motivē celties, iet un darīt! “Šī gada pavasarī nolēmu...
by Skriešanas Akadēmija | Jan 29, 2021 | Klientu stāsti
Bieži ir dzirdēts no cilvēkiem “ir jau par vēlu ko sākt darīt, nevaru vairs neko mainīt, esmu tāds, kāds esmu”. Bet vai tā ir taisnība? Nē, jo mūs veido tas, ko mēs domājam, un domas rada izvēles, izvēles – darbības. Tātad, ir labas ziņas – Tu vari darīt to, ko...
by Skriešanas Akadēmija | Nov 6, 2020 | Raksti un padomi
Kā pareizi veidot skriešanas tehniku un to izkopt? Pareizu skriešanas tehniku ietekmē vairāki faktori. Šajā gadījumā apskatīsim pirmo no tiem: pēdu stāvoklis nozemēšanās brīdī, kas ir viens no svarīgākajiem skriešanas tehnikas elementiem. “Svarīgāk esot tas,...
Jaunākie komentāri