Pareiza skriešanas tehnika

Pareiza skriešanas tehnika

Kā pareizi veidot skriešanas tehniku un to izkopt?  Pareizu skriešanas tehniku ietekmē vairāki faktori. Šajā gadījumā apskatīsim pirmo no tiem: pēdu stāvoklis nozemēšanās brīdī, kas ir viens no svarīgākajiem skriešanas tehnikas elementiem. “Svarīgāk esot tas,...