Bieži ikdienā nākās dzirdēt, ka skriešana laikam nav priekš manis, sākot skriet ir grūti, smagi, un neko es nevaru noskriet. Līdzīgi bija arī Inai, kas patstāvīgi pamēģināja paskriet un noskrēja 5 minūtes, kas bija smagas, nepatīkamas un ar ļoti augstu pulsu. Ina...
Sabīne, pirmo reizi atnākot uz konsultāciju pie mūsu skriešanas trenera, meklēja iespēju sākt trenēties pareizāk un kaut kad noskriet pusmaratonu. Treniņos pulss bija augstāks nekā vajadzētu, tāpēc mērķis bija skriet ar zemāku pulsu. Sabīne vēlējās kvalitāti, tāpēc...
Egita pie mums nonāca Maija beigās. Ļoti labi bija tas, ka atnākot viņa nebija sadarījusi nepareizas lietas uz “savu galvu”, respektīvi ar skriešanu saistītas traumas arī nebija. Juta nedaudz kaula plēvi bet kopumā viss bija labi! Pirms tam pāris mēnešus...
Piedāvājam interviju ar Skriešanas Akadēmijas skrējēju Agri Noviku par pirmo pieveikto oficiālo maratonu (42.195 km) Roterdamā 10.04.16. Kāpēc un kurā brīdī izlēmi, ka vēlies noskriet maratonu? Tāpēc, ka bija nepieciešams kāds mērķis, papildus motivācija, kas “dzītu”...
Piedāvājam nelielu ieskatu par Skriešanas Akadēmijas dalībnieka Reiņa Melberga pirmajiem rezultātiem. Reinis:”Regulāri sāku skriet 2015.gada septembrī. Neilgi pēc tam jau nolēmu nopietnāk pievērsties skriešanai, tāpēc meklēju treneri. Atradu Skriešanas Akadēmijas...
Piedāvāju Tatjanas stāstu par to, kā viņa gatavojās un noskrēja savu pirmo Maratonu (42.195km) Valmierā. Kad satikāmies, prasīju viņas mērķus. Viens no tiem bij noskriet pilno maratonu. Lai to noskrietu viņas izvēlētajā datumā, sapratu, ka viņai jau no nākamās nedēļas...
Jaunākie komentāri