Pareiza skriešana – Level 1

99,95

Category:

Description

  • Klātienes treniņi divas reizes nedēļā.
  • Mācīsimies pareizu skriešanas tehniku, stiprināsim pēdas, mācīsimies, kā atsildīties un izstiepties.
  • Savā telefonā kursa dalībnieki saņems mājas uzdevumus ar sev piemērotu treniņu slodzi + vingrinājumus video formātā dziļās muskulatūras trenēšanai.
  • Mājasdarbi tiks sastādīti pēc individuāla treniņa plāna.