Vasaras vidū nolēmu, ka beidzot pienācis laiks kaut ko pamainīt savā treniņu procesā, līdz šim biju skrējis uz savu galvu un tas viss lēnām sāka apnikt. Tad nu uzgāju Facebook Skriešanas Akadēmiju un sazinājos ar skriešanas treneri Salvi Gruševu. Sākotnējais plāns bija sadarbība līdz Valmieras maratonam, mērķis bija uzlabot savu skriešanas rezultātu pusmaratona distancē ( varu pačukstēt, ka sadarbība turpinās, un tiek nosprausti jauni mērķi ). Soli pa solim ar ļoti vienkārši saprotamu treniņplānu tuvojāmies galvenajam startam pa vidu noskrienot Cēsis ecotrail 23km distanci ar laiku 1:58:31, finišā deva 13.vietu, tad jau varēja redzēt progresu un uzņemtais kurss bija pareizs. Pēc grūtakājam treniņu nedēļam beidzot ilgi gaidītais Valmieras pusmaratons bija klāt, un patiesi izdevās uzlabot savu iepriekšējo Pusmaratona rezultātu 1:46:16 uz 1:32:19!!! Lēciens milzīgs pateicoties sadarbībai ar skriešanas treneri Salvi Gruševu ar kuru vienmēr var viegli sazināties principā jebkurā laikā vai nu whatsapp vai arī sazvanoties! #thankscoach
Jaunākie komentāri