Individuālais treniņš

Kā trenēties pareizi un citā kvalitātes līmenī? 💪🥇

Kāpēc individuālais treniņš kā konsultācija? Skaties tālāk! 😊

Mūsu pieredze rāda, ka tieši konsultācijās, iepazīstoties ar katru personīgi, izrunājot pamatlietas un dažādas individuālās nianses, uzreiz var novērst un uzlabot tādas lietas kā:
🔸 pamatlietas skriešanas tehnikā
🔸 pareizā apavu izvēlē, kas ir būtisks noteikums veselīgam treniņprocesam
🔸 novērst radušās kaites, diskomfortus – ievērojot trenera dotās rekomendācijas, kas palīdzēs ietaupīt daudz laika un līdzekļu. Jo mūsu pieredzē daudzas situācijas jau ir pazīstamas (pēdu sāpes, ceļu sāpes, kaula plēvju sāpes zem ceļgaliem, muguras lejasdaļas sāpes), kuras var novērst, pielietojot atbilstošu darbību kombināciju.
🔸 pareiza atsildīšanās tehnika
🔸 pareiza treniņprocesa veidošana

➡️ Individuālais treniņš pie mūsu galvenā trenera Salvja Gruševa
➡️ Cena par treniņu (~1h): 25.00 eiro
➡️ Individuālie treniņi tiek plānoti dažādās Latvijas pilsētās, lai tas būtu pieejams arī rajonu pilsētās.
➡️ Treniņu laiki vienā dienā būs ierobežotā daudzumā.
➡️ Ja vēlies, lai tuvākajā laikā mēs būtu Tavā pilsētā, tad piesaki savu pilsētu!

Informācija par konkrētām pilsētām, datumiem un laikiem drīzumā sekos!

Piesakies un izvēlies trenēties pareizi un pavisam citā kvalitātes līmenī!
Tālr. 20193143 (WhatsApp)

Esi kopā ar mums! 🙂

E-pasts: [email protected]
Tel: +371 20193143